Nos Conseils du Mois
L'organisation du travail
Le manque d’organisation du travail provoque du stress.
Votre adolescent se demande : comment m’organiser d’ici samedi quand on est mercredi après-midi et qu’il y a un contrôle très important samedi ? Comment mieux gérer mon emploi du temps ? Qu’est ce que je vais faire pendant les vacances ? Comment je vais m’organiser pendant les petites vacances pour tout faire ? Comment j’organise ma révision ou mon rattrapage pendant les grandes vacances alors que je veux bien sûr sortir avec mes copains, faire la fête, etc. ?
Les remarques, les appréciations, les réflexions des adolescents par rapport au temps varient selon leur état, leur situation, les circonstances, les conséquences.
Les parents connaissent les phrases des ados pour les avoir maintes fois entendues. Ces phrases les énervent aussi beaucoup :« Je n’ai pas le temps », « je n’aurai pas le temps », « j’ai tout mon temps » « Je travaille mieux quand je suis dans le stress » etc.
Il faut lui faire prendre conscience de son temps et lui montrer que le maîtriser évite le stress.
Méthode, organisation et stratégie sont des termes un peu fourre-tout. Mais leurs définitions aident à clarifier les demandes et les besoins de l’adolescent.
Une méthode est l’ordre ou la définition d’étapes à suivre pour réaliser un travail,
L’organisation se réalise grâce à un planning et à de l’ordre.
La stratégie est un ensemble d’actions coordonnées en vue d’une réussite. |
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L’objectif du soutien scolaire pour la maman est que Vianney soit moins stressé et sorte un peu.
L’hypothèse de travail de Vianney est « je suis stressé parce que je n’arrive pas à m’organiser, je travaille mal, en tout cas pas de la meilleure manière, je suis lent et je veux que cela change. J’ai des ‘objectifs élevés’ : être cardiologue.».
Dans l’immédiat, il veut acquérir des méthodes de travail pour appréhender les examens et apprendre plus vite.
Dans le but d’être plus « performant », il veut étudier plus le soir et supprimer ses cours de basket. Il accepte les séances de soutien scolaire proposées par sa mère.
Dès la première séance de soutien scolaire, il comprend qu’il ne faut pas oublier l’importance du sommeil et de la pratique sportive car cela permet d’être en forme, d’avoir une vie sociale, des copains, etc.
Faire un emploi du temps tout en listant ce qu’il avait à faire et combien de temps cela lui prendrait a été un soulagement et une prise de conscience. Il mesure le temps dont il dispose, notamment le week-end et il peut appréhender les éléments imprévus sans souci. Il expérimente méthodes et choix avec un regard critique, réaménage si nécessaire et gagne en confiance en lui. Le coach met en valeur sa capacité à élaborer des stratégies différentes pour arriver à ses fins.
Vianney n’avait pas d’attente précise par rapport au soutien scolaire qu’il a trouvé moins théorique, plus accessible qu’il imaginait, plus personnel, moins contraignant. Sa grande surprise a été « la base, c’est moi, et une adaptation à ma manière de faire. »
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